¿Puedes hacer deporte?

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¡ATENCION!
La valoración previa y las recomendaciones de ejercicio que se van a dar son unas sugerencias y recomendaciones de carácter general, pero no deben ser consideradas como unas prescripciones absolutas que cualquiera debe llevar a la práctica.

La valoración previa disminuye notablemente la probabilidad de tener un accidente cardiovascular durante el ejercicio, PERO NO LA ELIMINA COMPLETAMENTE.

Ello se debe a que algunas personas tienen enfermedades cardiacas sin tener ni signos ni síntomas de sospecha, con un electrocardiograma y una prueba de esfuerzo normal

Pero este número es muy bajo. Por dicha razón, las personas que han hecho la valoración previa saben que su riesgo es probablemente muy bajo, aunque no inexistente

¿Por qué es conveniente hacer una valoración previa?
• Para identificar y excluir a personas que no deben hacer ejercicio
• Para identificar a las personas que deberían hacer ejercicio porque es muy bueno para su salud, pero bajo estricta supervisión médica
• Para disminuir en lo posible el riesgo que existe en el momento en que se está haciendo ejercicio físico
• Para identificar a las personas que tienen riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular
• Para desarrollar un programa de ejercicio adecuado a cada persona

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