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Vigorexia

Por: staff el 11,11,09
¿Qué es la vigorexia? Se refiere a un trastorno o desorden emocional que provoca que la persona se vea a si misma de manera distorsionada; ante el espejo lucen débiles
despues-del-ejercicio-el-cuerpo-quema-calorias-por-un-largo-periodo-de-tiempo

“Después del ejercicio el cuerpo quema calorías por un largo periodo de tiempo”

Por: staff el
Diversos estudios han demostrado que el grado de aumento del consumo de oxigeno después del ejercicio (CODE) está directamente relacionado su duración e intensidad hasta alrededor del 80% del VO2
adaptaciones-organicas-en-el-ejercicio

ADAPTACIONES ORGÁNICAS EN EL EJERCICIO

Por: staff el 09,09,09
Durante el ejercicio se producen modificaciones adecuadas y coordinadas en todo el organismo, las cuales se detallaran a continuación: I - Adaptaciones Metabólicas. II - Adaptaciones Circulatorias. III - Adaptaciones
evolucion-historica-de-las-ciencias-de-la-actividad-fisica-y-deporte

Evolución histórica de las Ciencias de la Actividad Física y Deporte.

Por: staff el 14,08,09
1. GRECIA. a) PLATON (427-347 a.C.). Elaboró una teoría de la educación donde la Actividad Física tenía un lugar. En su obra “La República”, defiende que la formación inicial del
rehabilitacion-de-la-rodilla-operada-en-el-deportista

REHABILITACIÒN DE LA RODILLA OPERADA EN EL DEPORTISTA

Por: staff el 03,04,09
Rehabilitación es la vuelta normal al deporte de quien ha sufrido un accidente que le ha llevado a una intervención quirúrgica. En la rehabilitación se intenta conseguir una correcta función,
materiales-necesarios-para-hacer-velas-artesanales

Materiales necesarios para hacer velas artesanales

Por: staff el 29,12,08
El primer paso es conocer los materiales Con qué hacemos velas hoy Materiales fundamentales Parafina: es un hidrocarburo derivado del petróleo, es el componente principal de una vela y el
el-tendon

El tendón

Por: staff el 09,09,08
Los músculos están unidos a los huesos por medio de unos cordones muy resistentes llamados tendones, cuya función es transmitir tensión a los huesos. Es por ello que los tendones
el-musculo

El músculo

Por: staff el 05,09,08
El músculo es una máquina con capacidad para transformar la energía química en trabajo mecánico. Existen tres tipos de músculos: el liso o involuntario, el cardíaco y el estriado que
movilidad-articular-flexibilidad-y-elasticidad

Movilidad articular, flexibilidad y elasticidad

Por: staff el 02,09,08
Lo cierto es que la movilidad articular, sea o no considerada como una cualidad física, es una capacidad que debe ser mejorada para posibilitar el pleno desarrollo del potencial físico
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