Vigorexia

Por: staff el 11,11,09

¿Qué es la vigorexia? Se refiere a un trastorno o desorden emocional que provoca que la persona se vea a si misma de manera distorsionada; ante el espejo lucen débiles

“Después del ejercicio el cuerpo quema calorías por un largo periodo de tiempo”

Por: staff el

Diversos estudios han demostrado que el grado de aumento del consumo de oxigeno después del ejercicio (CODE) está directamente relacionado su duración e intensidad hasta alrededor del 80% del VO2

ADAPTACIONES ORGÁNICAS EN EL EJERCICIO

Por: staff el 09,09,09

Durante el ejercicio se producen modificaciones adecuadas y coordinadas en todo el organismo, las cuales se detallaran a continuación: I - Adaptaciones Metabólicas. II - Adaptaciones Circulatorias. III - Adaptaciones

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Evolución histórica de las Ciencias de la Actividad Física y Deporte.

Por: staff el 14,08,09

1. GRECIA. a) PLATON (427-347 a.C.). Elaboró una teoría de la educación donde la Actividad Física tenía un lugar. En su obra “La República”, defiende que la formación inicial del

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REHABILITACIÒN DE LA RODILLA OPERADA EN EL DEPORTISTA

Por: staff el 03,04,09

Rehabilitación es la vuelta normal al deporte de quien ha sufrido un accidente que le ha llevado a una intervención quirúrgica. En la rehabilitación se intenta conseguir una correcta función,

Materiales necesarios para hacer velas artesanales

Por: staff el 29,12,08

El primer paso es conocer los materiales Con qué hacemos velas hoy Materiales fundamentales Parafina: es un hidrocarburo derivado del petróleo, es el componente principal de una vela y el

El tendón

Por: staff el 09,09,08

Los músculos están unidos a los huesos por medio de unos cordones muy resistentes llamados tendones, cuya función es transmitir tensión a los huesos. Es por ello que los tendones

El músculo

Por: staff el 05,09,08

El músculo es una máquina con capacidad para transformar la energía química en trabajo mecánico. Existen tres tipos de músculos: el liso o involuntario, el cardíaco y el estriado que

Movilidad articular, flexibilidad y elasticidad

Por: staff el 02,09,08

Lo cierto es que la movilidad articular, sea o no considerada como una cualidad física, es una capacidad que debe ser mejorada para posibilitar el pleno desarrollo del potencial físico

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