Debería entrenar un músculo “rebelde” con mas series?

Muchos de nosotros tenemos un músculo que por alguna razón no quiere desarrollarse. Se considera que es un músculo “rebelde o terco”. Por frustración, muchos quieren empezar a entrenarlos con más series de lo normal.
Los mismos principios y técnicas aplican a estos músculos. Es hasta más importante enfocarse en ese músculo mientras lo entrena. Asegúrate que no le estas poniendo el énfasis a otro músculo durante la repetición. El músculo que estas entrenando debería de estar haciendo la mayoría del trabajo.
Si su pecho no esta respondiendo, pudiera ser que estas usando mas tríceps que el pecho durante los ejercicios???
Estas usando la forma correcta, asegurándote de como tienes posicionado el brazo o codo???
Le estas poniendo suficiente estrés en ese músculo cuando lo entrenas???
Se esta congestionando y expandiendo???
Lo estas flexionando y contrayendo???