Este Día Mundial de la Osteoporosis revisa tus huesos
La osteoporosis y las fracturas por fragilidad ósea son uno de los principales problemas de salud pública. En todo el mundo, una persona sufre una fractura osteoporótica cada 3 segundos y una fractura vertebral cada 22 segundos.1
Una de cada dos mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura osteoporótica en algún momento de su vida; la posibilidad de que una mujer sufra una fractura de cadera o columna vertebral en toda su vida alcanza aproximadamente el 14% y 28% respectivamente, las fracturas en ambos sitios derivan en un índice importante de morbilidad y mortalidad.1
En México, 1 de cada 12 mujeres mexicanas y 1 de cada 20 hombres mayores de 50 años de edad padecerán una fractura de cadera.2
El total de fracturas de cadera en el año 2005 fue de 21,000 casos y se espera que en el 2050 alcance los 110,055 casos, lo que representa un incremento de 431%.2
La osteoporosis, que literalmente significa hueso poroso, es una enfermedad en la cual se reducen la densidad y calidad ósea. El riesgo de fractura incrementa conforme los huesos se vuelven más porosos y frágiles. La pérdida de densidad mineral ósea ocurre silenciosa y progresivamente por lo cual generalmente no hay síntomas hasta que ocurre la primera fractura.3
En México, alrededor de 3.5 millones de personas mayores de 60 años requieren tratamiento o prevención contra la osteoporosis.4
En el año 2009, el 17% del total de la población mexicana tenía más de 50 años de edad y se espera que para el 2050 se alcance el 37%.2
El 17% de las mujeres y el 9% de los hombres mexicanos mayores de 50 años presentan osteoporosis en la espina lumbar; 16% de las mujeres y 6% de los hombres mexicanos presentan osteoporosis en la cadera.2
En el 2006, alrededor de $97 millones de dólares se reportaron como costos directos derivados de fracturas de cadera. Se estima que para 2025 incremente a un rango entre $213 y $466 millones de dólares, y para 2050 entre $555 y $4,088 millones de dólares.2
El tiempo de hospitalización promedio por fractura de cadera es diferente en cada institución. El Instituto Mexicano del Seguro Social tiene el promedio más alto con 10.7 días por evento, mientras que la Secretaría de Salud tiene un promedio de 9.3 días y las instituciones privadas consideran 5.2 días.2
La vitamina D juega un papel fundamental en el mantenimiento de un cuerpo sano y huesos fuertes.5
“En mujeres post-menopáusicas con osteoporosis, la vitamina D es vital para ayudar a proteger los huesos; sin embargo, muchos pacientes no reciben las cantidades necesarias. A diferencia del calcio, la vitamina D no se obtiene fácilmente a través de la dieta, ya que se encuentra sólo en un pequeño número de alimentos, tales como la yema de huevo, el hígado y algunos pescados con alto contenido graso. Para la mayoría de las personas, una gran fuente de esta vitamina continúa siendo la exposición moderada a los rayos del sol”, señaló el Dr. Federico Cisneros, Presidente de la Asociación Mexicana de Metabolismo Óseo y Mineral.
La Fundación Nacional de Osteoporosis (NOF, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos recomienda que las personas menores de 50 años de edad reciban una dosis diaria de 400-800 unidades internacionales (UI) de vitamina D, mientras que para las personas mayores de 50 años de edad recomienda una dosis diaria de 800-1200 UI de vitamina D.6
“Para el control de la osteoporosis, actualmente existen medicamentos que además de controlar el progreso de la enfermedad también previenen fracturas –incluyendo las de cadera y columna– lo que contribuye a una mejor calidad ósea y de vida para quien padece osteoporosis”, puntualizó el Dr. Cisneros.
Con el objetivo de contribuir a la detección y prevención oportuna de la osteoporosis, el laboratorio MSD continúa impulsando su campaña anual Hazte la prueba del hueso. Depende de ti. A través de esta campaña se ofrecen vales de hasta el 50% de descuento para densitometrías centrales (de cadera y columna), la prueba más certera para determinar si la persona padece esta enfermedad.
Así mismo, MSD continúa investigando nuevas alternativas para la salud que favorezcan y brinden una mejor calidad de vida para los pacientes. ¡Lo mejor, está por venir!
La osteoporosis es una enfermedad tratable y con la combinación de un cambio en el estilo de vida y un tratamiento médico adecuado se pueden prevenir muchas fracturas.3
Las crónicas de Yes ahora en video, de verdad ahora si es un hecho que vienen mis mismas locuras, pero ahora en video, ASÍ QUE PASA LA VOZ.
Te recomiendo leer, en mi blog, obvio:
- Test de Personalidad
- Su mayor logro es ser Barbie
- Que tengo en el estúpido cerebro
- Las canciones de hoy: Edgar Oceransky
- A la Burger
