Hacer manualidades trae beneficios a la salud

• Disminución del estrés y un mejor estado de ánimo, las principales bondades de realizar manualidades
• Las actividades manuales no solo aumentan la concentración, también fomentan la creatividad
• Del 20 al 23 de mayo, en Expo Mercería y Manualidades, se darán cita los expositores más destacados, con propuestas para iniciar o impulsar un negocio

México, D.F., a 12 de mayo de 2015. Las manualidades no solo son consideradas un hobbie, también una excelente alternativa para quienes buscan aportar dinero al hogar o tener un ingreso extra. Este tipo de actividades, además, son benéficas para la salud, principalmente a nivel mental y emocional.

 

“Entre sus mayores bondades está contrarrestar el estrés, que interfiere en la expresión de emociones y la salud física”, asegura Federico Quevedo, Psicólogo Clínico. Por lo tanto, hacer manualidades brinda a las personas una ventana para aprovechar su tiempo libre y, al mismo tiempo, ayuda a mejorar su estado de ánimo.

 

            La coordinación y la concentración también se ven beneficiadas con esta práctica, que puede llevarse a cabo por mujeres, niños y adultos mayores. “Las manualidades ayudan también a estimular la creatividad y permiten que el cerebro haga retenciones efectivas”, señala Quevedo.

 

            De acuerdo con Quevedo, las personas que desarrollan este tipo de actividades expresan sentimientos de alegría, al sentirse útiles y creativas: “Hay enfoques psicoterapéuticos, como Gestalt, que promueven las manualidades para lograr un mejor contacto emocional”.

 

Esta práctica, además, es una buena manera de olvidarse de la rutina por un rato. El tiempo recomendado para realizar esta actividad es en promedio de dos horas al día, en el que se puede trabajar con diferentes técnicas y materiales, dependiendo sobre todo de los gustos y destrezas de las personas.

 

Los insumos y herramientas necesarios para empezar o impulsar un negocio enfocado en este ramo se presentarán en Expo Mercería y Manualidades 2015, plataforma que reúne a los fabricantes, distribuidores y proveedores más destacados. Este importante encuentro se llevará a cabo del 20 al 23 de mayo en el World Trade Center de la Ciudad de México.

 

Acerca de Expo Mercería y Manualidades

Expo Mercería y Manualidades, a llevarse a cabo del 20 al 23 de mayo de 2015 en el WTC  Ciudad de México ofrecerá a expositores y visitantes una oportunidad única para hacer negocios, contando con un gran número de proveedores con los que se podrá tratar de manera directa. Se expondrán álbumes, cerámica,  artesanías, blancos, listones, mantas, maquinaria, telas, velas, foami, globos, jabones, textiles, moños, muñecas y revistas especializadas, entre otros. Estará abierta al público de las 10:00 a las 20:00 horas.

 

Para mayor información visite la página: http://www.tradex.mx/manualidades/mexico/

 

 

 

Acerca de Tradex Exposiciones

Tradex Exposiciones, con más de 26 años de experiencia en la organización de exposiciones maneja los siguientes nichos principalmente: mercería y manualidades, café, alimentos especializados, belleza, arquitectura y diseño de interiores. Además, ofrece consultoría y producción de exposiciones y congresos, desarrollo de concepto, así como telemarketing, operación y logística. La misión de Tradex es fortalecer industrias y abrir mercados en sectores especializados a través de exposiciones comerciales.

 

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