Sé precavido y arma un botiquín del viajero
Se acerca una temporada que algunas personas aprovechan para descansar y otros para salir de vacaciones. En caso de que la aproveches para vacacionar, es recomendable que estés preparado para cualquier imprevisto y preparar un botiquín de primeros auxilios que te ayude a hacer frente a cualquier emergencia que pueda surgir durante este tiempo.
El médico Javier Godínez, Jefe médico y de operaciones de Farmacias Benavides, nos comparte algunos elementos básicos a incluir en el botiquín, así como recomendaciones de salud elementales a considerar para nuestro viaje:
1. Protector solar y repelente de insectos
2. Si se va a salir del país, es esencial que el viajero verifique cumplir con el cuadro de vacunación del lugar de destino
3. Incluir analgésicos, antiinflamatorios y antihistamínicos
4. Las vendas y tiras adhesivas para el tratamiento de heridas pequeñas
5. Las pastillas contra el mareo, antiácidos y antidiarreicos son elementales.
6. Es importante tomar en cuenta que si el viajero requiere de tratamientos diarios por alguna enfermedad, será necesario llevar los medicamentos específicos junto con la receta original y un resumen médico que justifique su posesión
7. Igualmente, si el viajero tiene alguna enfermedad crónica, como hipertensión o diabetes, deben contemplar una dieta especial y avisar a su médico que realizará un viaje
8. Lo ideal es llevar los medicamentos en su empaque original, o en algún dispensador de medicamentos, para mantenerlos en buen estado
9. También es aconsejable utilizar algún tipo de etiquetado o identificador, para prevenir confusiones a la hora de tomar los medicamentos
10. Es recomendable adquirir un seguro médico que cubra las actividades que se tengan planeadas realizar, para estar protegidos por completo
Asimismo, el médico Godínez recomienda reunir todos los elementos mencionados en un solo botiquín, el cual debe ser ligero, fácil de transportar, impermeable y hermético para su rápido acceso en caso de una urgencia; además de mantenerlo en lugares secos, protegidos del sol y la humedad.
Es importante no automedicarse y de ser necesario acudir a un médico confiable para el correcto diagnóstico, como las Unidades Médicas Benavides, que actualmente cuentan con más de 530 consultorios con presencia en 24 estados y 203 ciudades de la República Mexicana, mismas que son capaces de otorgar atención médica de calidad, calidez y confianza, enfocada en el primer nivel de atención, además de que las Unidades cuentan con un expediente médico electrónico que facilita el seguimiento del paciente en cualquier parte del país.
Sobre Farmacias Benavides
Farmacias Benavides es líder en el mercado de venta especializado de productos de salud y bienestar en México. Farmacias Benavides cumple 100 años durante 2017 con 1,145 sucursales y 530 consultorios UMEB con presencia en 24 estados y 203 ciudades del norte, centro y occidente de la República Mexicana que anualmente atienden a más de 100 millones de clientes con un catálogo de más de 16,000 productos de etiquetas comerciales y propias. Farmacias Benavides forma parte de Walgreens Boots Alliance, la red internacional más sólida de la industria farmacéutica a nivel global, con presencia en más de 25 países y 13,200 farmacias.
