¿Debería entrenar en mi casa o en un gimnasio?

Usted no necesita equipo especial, caro, o lujoso para desarrollar su cuerpo. Fíjese en todos esos prisioneros que no tienen nada excepto unas pesas regulares y básicas sin embargo son unos de los hombres mas grandes y fuertes. O mire a esos individuos de países que no tienen acceso a equipo especial, pero como quiera tienen excelente musculatura.El que usted entrene en su hogar o en un gimnasio es decisión suya.
Yo entreno en 3 diferentes lugares:
En mi hogar
En la casa de mi primo
En la Estación de Bomberos

Aquí están las ventajas de entrenar en su hogar:
Conveniencia
No tienes que montarse en su carro / coche y viajar. Se ahorra tiempo, dinero, y gasolina. Puedes entrenar el día y la hora que es mejor para ti.

Comodidad
Puedes hacer cuanto ruido quieras. Puedes vestirte o arreglarse como a usted le da la gana. No se tiene que preocupar como se parece a otra persona mientras entrenas. Podrá concentrarse y enfocarse mejor. Puedes escuchar la música que a usted le guste y al volumen que usted desee.

Menos Distracciones
No habrá una multitud de personas hablando, mirando, o perdiendo tiempo.

Eficiente
No tendrás que esperar que esté un equipo sin usar para que por fin usted pueda entrenar.

Sanitario
No se tiene que preocupar de los gérmenes de otro.

Menos Gastos
No se tiene que preocupar de un costo mensual para la membresía. No le tienes que pagar a alguien que le cuide los niños. Su familia entera puede participar.

Entrena donde mejor le conviene a usted y sus circunstancias. Lo importante es que entrenes.

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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