28 de abril de 2018 Día Mundial de la Salud en el trabajo

La salud es reconocida como una combinación de factores biológicos, psicológicos (pensamientos, emociones y comportamientos), y sociales (socioeconómicos, socio ambientales, y culturales)1.
es la respuesta física y emocional a un daño causado por un desequilibrio entre las exigencias percibidas y los recursos y capacidades percibidos de un individuo para hacer frente a esas exigencias1.
El estrés puede referirse a una condición ya sea negativa o positiva, que responda a un factor estresante y que pueda tener un impacto en la salud mental o física y en el bienestar de una persona1.
El estrés no es un trastorno a la salud, sino el primer signo de una respuesta a un daño físico y emocional1.
El SII, también conocido como Colitis nerviosa, es el trastorno digestivo más frecuentemente diagnosticado en la práctica diaria3.
El SII se caracteriza por dolor, hinchazón o distensión abdominal, asociado con un cambio del hábito intestinal, ya sea diarrea, estreñimiento o alternancia de ambos2.
Estudios demuestran que realizar ejercicio (20-60 min, 3-5 veces por semana) produce mejoría en la calificación de síntomas del SII3.
El SII puede ser provocado por: trastornos motores, hipersensibilidad visceral, las alteraciones de la microbiota intestinal, disfunción intestinal postinfecciosa, intolerancia a algunos alimentos, factores psicosociales, entre otros3.
En el siguiente fondo
¿Te es familiar?
Un tratamiento integral de SII consiste en:
 Cambiar hábitos dietéticos
 Atender medidas conductuales y psicológicas
 Administrar fármacos; la combinación de Alverina + Simeticona ha demostrado ser efectiva, particularmente, en la mejoría del dolor y de la distensión abdominal (a lado de la caja blanca)
 Reestructurar o fortalecer la microbiota intestinal; tomar probióticos específicos como Probiolog IBS, para suplementar a mediano plazo la microbiota y por lo tanto la salud intestinal.

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