Aprende a preparar agua de plátano
Receta: Agua de plátano
El plátano nos ofrece nutrientes como potasio, magnesio y fósforo, y además ayuda al tránsito intestinal, pero muy pocos la prueban en agua. Hoy te compartimos cómo preparar el agua de plátano
Solo necesitas: 3 plátanos Tabasco, 2 tazas de hielo, 1 ½ litros de agua, 1 taza de leche evaporada, 3 cucharadas de leche condensada y canela en polvo.
Procedimiento: Pela los plátanos y córtalos en mitades; después colócalos en tu vaso de licuadora con la leche condensada, la mitad del agua y la leche evaporada. Licúa y revisa la consistencia para ir agregando más agua gradualmente.
