Bowl tropical de Oikos con chía y almendras

Prepara esta rica y nutritiva receta con yoghurt Oikos®

Monday, March 6, 2017 — Este bowl tricolor es además de nutritivo, muy colorido y rico porque está hecho con Oikos®. Tres sabores en una sola preparación con todos los beneficios de la chía y las almendras y una interesante combinación de frutas. ¡Prepáralo!

Rinde: 4 porciones

Tiempo de preparación: 20 minutos

2 piezas de yoghurt de nuez Oikos® (150 g c/u)
2 cucharadas de chía
4 cucharadas de nuez de la India picadas
1 pieza de yoghurt natural Oikos® 150 g
1 pieza de mango picado
1 cucharada de ralladura de naranja
1 pieza de yoghurt de arándanos Oikos® 150 g
2 cucharadas de arándanos
Para decorar

4 cucharadas de almendras fileteadas tostadas
Hojitas de menta
Modo de preparación

En un bowl, mezcla el yoghurt de nuez Oikos® con la chía y la nuez. Deja reposar en el refrigerador 15 minutos o hasta que se hidrate. Mientras tanto, licúa el yoghurt natural Oikos® con el mango y la ralladura de naranja. Reserva.
En un bowl, mezcla el yoghurt de arándanos Oikos® con los arándanos.
Sirve las tres combinaciones de yoghurt en bowls, cuidando que se vea la separación de colores. Decora con almendras tostadas y hojitas de menta.

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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