Recetas bajas en calorías

Enjoying our content?

Subscribe and receive a weekly newsletter packed with awesome stories to inspire you!

Recetas para cuidar tu figura – Ensalada de manzana

Ingredientes: 3 manzanas jugo de un limón ½ tza. de crema light 6 cdas. de mayonesa light 2 tallos de apio picados 6 cdas. de nuez picada 6 hojas de lechuga lavadas y desinfectadas sal y pimienta al gusto Preparación: 1. Pica las manzanas...

Recetas Bajas en calorias – Sorbete de Limón

5 Sobres de edulcorante 1 Cucharada grande de ralladura de limón 4 Cucharadas grande de jugo de limón Preparación: Revuelva la crema con el edulcorante hasta que se disuelva, guárdela en el congelador y cuando apenas comience a endurecer,...

Ensalada de garbanzos

Ingredientes 1 taza de garbanzos 4 pimientos del piquillo 2 cebollas 200 g de tomates 1 huevo duro picado Para la vinagreta 1 huevo duro picado 2 dientes de ajo picados 2 dl de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino Pimienta Sal Preparación Poner los garbanzos...

Recetas bajas en calorías – Pay de Queso con Chocolate

Carbohidratos por porción 2.9 Ingredientes: 400 Grs. de queso crema 1 Taza de mantequilla 10 Paquetes de edulcorante artificial 1 Taza de crema 2 Cucharaditas de extracto de vainilla 1 Cucharadita de extracto de almendra 1 Cucharadita de café instantáneo descafeinado 1...

Receta de Croissants light

Ingredientes: 1 rollo de masa de hojaldre 30 g de jamón york o de pavo 30 g de queso emmental 1 yema de huevo 3 cucharadas soperas de leche Preparación: Precalentar el horno a 200°C. Extender y cortar la masa de hojaldre...

Cocina Ligera – Receta de Chilaquiles verdes crujientes

Ingredientes:12 tortillas de maíz de 1 ó 2 días de viejo aerosol antiadherente para cocinar 800 gramos de tomates verdes 5 a 7 chiles verdes serranos 2 dientes de ajo 1/4 pieza de cebolla 1/2 manojo de cilantro fresco, sólo las...