En Forma

El 61% de jóvenes usan videos para ejercitarse y mantenerse activos

Si algo ha dejado la pandemia es estrés, y con este, nuevos hábitos para incrementar el bienestar, de la mano de la digitalización para alcanzar este objetivo. Según el informe“The Age of Balance: los nuevos hábitos...

Haz ejercicio y cumple tus propósitos sin preocupaciones

Desde usar pesas hasta practicar yoga, este 2021 llegó como la oportunidad de retomar y vivir las experiencias que dejamos en pausa, donde hacer ejercicio es una de las más comunes. De acuerdo con el...

5 formas de revivir una rutina de ejercicios por Fitbit

Al combinar los días cortos con el aumento de las obligaciones y la necesidad de cubrirse con toneladas de ropa durante los entrenamientos al aire libre, se obtiene la receta perfecta para una excusa. “Especialmente...

Tus glúteos también merecen amor: tips para cuidar su piel

Hoy, el cuidado de la piel se ha convertido en un must para nuestra vida diaria, hemos aprendido a darle los cuidados necesarios a la piel de nuestra cara, cuello, manos, piernas, pero ¿alguna vez...

ADIDAS LANZA SU PRIMERA COLECCIÓN DE MATERNIDAD

adidas lanzó su primera colección de ropa deportiva de maternidad, inspirada en la convicción de que el bienestar mental y físico que genera el deporte no tiene por qué detenerse cuando empieza la experiencia de...

El mexicano Rodrigo Garduño, fundador de 54d, es reconocido como un referente top de fitness en EEUU

Rodrigo Garduño, fundador del programa de transformación humana 54D, continúa evolucionando y expandiendo el mercado fitness mexicano a EEUU, pues gracias al compromiso con la comunidad a nivel mundial, ha sido reconocido recientemente por StayFit305,...