En Forma

La figura del preparador físico se vuelve imprescindible

"Run" by Hernán Piñera (CC BY-SA 2.0) En los últimos años, cada vez son más personas las que deciden realizar algún tipo de deporte, gracias a los múltiples beneficios que tiene tanto...

Fitbit Charge 4

Fitbit presenta Fitbit Charge 4, su monitor de salud y actividad más avanzado con GPS integrado, Minutos en Zona Activa, Spotify, Herramientas de sueño, Fitbit Pay y más Lanza Minutos en Zona Activa,...

Sports World para todos durante la temporada #SWEnTuCasa

Ante la situación que se vive actualmente a nivel mundial por el COVID-19, la actividad física juega un papel muy importante para mantenernos con las defensas altas y saludables. Además. el hecho de...

Butiq Live 1 mes gratis de entrenamiento en casa

FITCO una startup con presencia en toda Latinoamérica cuya misión es ayudar a los centros fitness  a crecer a través de sus distintas soluciones de gestión, retención y ventas, anunció desde el pasado...

Que nada pare tus objetivos, sigue esta rutina en casa

Como bien sabemos nos encontramos en un momento en el que, debido a los acontecimientos en temas de salubridad, la indicación principal es quedarnos en casa y evitar lugares concurridos como centros comerciales, conciertos, eventos masivos...

Descubre cómo usar a tu favor el comportamiento de tus hormonas a la hora de entrenar

¿Has notado que hay días que tienes muchísima energía y otros en los que te pesa ir al gym?, tiene que ver con el comportamiento de las hormonas y tu ciclo...