Entrenamiento

Entrena este día del padre con Gillette Training Club

¿Te gusta hacer ejercicio y te encantaría hacerlo en compañía de tu papá para seguir activos? Este día del padre, es el pretexto perfecto para pasar un fin de semana en familia, entrenar con tus seres...

HUIR DEL EJERCICIO DURANTE TUS DÍAS QUEDÓ EN EL PASADO

Mes con mes todas las mujeres nos enfrentamos a la llegada de nuestro período, el cual no siempre llega de la mejor manera. Desde intensos dolores, inflamación, antojos, pérdida de energía, cambios de humor y...

Disfruta al máximo el Día Internacional del Deporte entrenando con la tecnología de Sony

Es bien sabido que la práctica del deporte aporta beneficios significativos a la salud, además de ayudarnos a liberar estrés y conseguir mejores noches de sueño. En este 6 de abril, Día Internacional del Deporte,...

Consejos para llevar tu entrenamiento a otro nivel

La mayoría de los deportistas son personas que buscan perfeccionar su técnica para lograr mejores resultados y utilizan productos de alta calidad que los ayuda a darles la confianza para superar cualquier actividad física sin...

¡Consejos para ejercitarte!

¡Entrenamiento para todos! ¿Quieres levantar pesas o ya las levantas? En cualquier caso, asegúrate de hacerlo bien con estas recomendaciones: Con la ayuda de un profesional consulta cuál es el peso adecuado para tu cuerpo; así evitarás...

Shift by Sport City, el app con entrenamientos integrales para ejercitar cuerpo y mente

Entrenamientos integrales para todos los gustos, edades y necesidades, en SHIFT encuentras lo que necesitas para ejercitarte estés donde estés. Estudios han demostrado que la actividad física complementada con una alimentación balanceada reduce el riesgo de enfermedades...