Chocolate, el confort food ideal para la cuarentena

Delicia sin remordimiento

Son muchos los estudios que cada día demuestran que el chocolate es muy beneficioso para nuestra salud física y mental. Por lo que, comerlo, nos da esa fantástica sensación de felicidad, relajacióny bienestar ya que estimula la hormona serotonina mejorando el humor y aliviando el estrés. El confort food ideal.

En momentos de tristeza, fatiga, nerviosismo y/o ansiedad, el magnesio y la serotonina están en niveles más bajos por lo que el comerchocolate (rico en magnesio) se vuelve una necesidad.

Otros grades beneficios del chocolate:

  1. Hace bien al corazón porque promueve un flujo adecuado de sangre.
  2. Estimula el sistema nervioso central y a los músculos cardíacos, ya que posee teobromina, que es una sustancia con acción semejante a la cafeína;
  3. Ayuda a disminuir la presión arterial y a mejorar la circulación sanguínea debido a que produce óxido nítrico que es un gas que ayuda a relajar las arterias;
  4. Aumenta el colesterol bueno HDL y disminuye el colesterol malo LDL, ayudando también a evitar la formación de placas de aterosclerosis en las arterias.
  5. Ayuda a mejorar la función cerebral, debido a que aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y a que contiene sustancias estimulantes como la cafeína y la teobromina.
  6. Protege la piel contra el sol gracias a sus compuestos bioactivos como los flavonoides que protegen la piel contra los daños producidos por los rayos UV;
  7. Aumenta la sensación de saciedad por lo que es excelente para el control del peso, siempre que sea consumido con moderación

Come chocolate si remordimiento con los brownies de Eat Me Guilt Free

Conociendo las grades beneficios del chocolate en nuestra vida y en momentos cruciales como los que vivimos hoy en día, te invitamos a conocer y probar Eat Me Guilt Free, Novedosos productos que se pueden comer a cualquier hora del día, únicos por ser altos en proteína y a su vez bajos en calorías, bajos en carbohidratos y bajos en grasa.

Sacia tu antojo y ansiedad durante el aislamiento con cualquiera de sus 4 sabores: Chocolate, Galaxy, Chocolate Peanut Butter y Birthday Cake (Chocolate, Chocolate con granillo de colores, Chocolate con mantequilla de maní y Pastel de cumpleaños). 

De venta online a través de Amazon – ¡Recíbelo en tu casa!

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

Deja un comentario

Novedades

Este viernes llega el episodio final de la segunda temporada de DOOM PATROL

El viernes 30 de octubre a las 11:00 p.m. llega el final de la segunda temporada de DOOM PATROL por HBO y...

Cielito Querido Café celebra una de las tradiciones mexicanas más importantes con su “pan de muertitos”

Una de las celebraciones mexicanas más representativa por su historia, por sus colores y sabores, pero sobre todo porque es una de...

Saldo Blanco y Normalidad en el Caribe Mexicano Tras el Rápido Paso del Huracán Zeta

El día de ayer, aproximadamente a las 11 pm – hora local – el huracán “Zeta” tocó tierra en Quintana Roo, ingresando...

Desastres naturales y lluvias atípicas… ¿lo cubre mi seguro?

México es un país megadiverso en cuanto a climas, geografía, flora, fauna y recursos hidráulicos; sin embargo, esta misma diversidad hace a...

Warner Channel trae una tarde de terror en el especial de halloween

El sábado 31 de octubre las historias más espeluznantes llegan al canal en una maratón pintada del horror.