CONSUMO DE LECHE FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y AYUDA A EVITAR ENFERMEDADES

Ciudad de México a 9 de febrero de 2016.- ¿Qué tal el frío de los últimos días? En esta temporada invernal nuestro sistema inmunológico se puede debilitar, es más común que se presenten infecciones respiratorias: los cambios constantes de temperatura, el viento y la acumulación de los gérmenes en el ambiente propician que gran parte de la población se vea afectada por estos padecimientos.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias en esta temporada se incrementa el número de consultas de forma considerable, por lo que “es necesario fortalecer el sistema inmunológico, y consumir leche de forma cotidiana puede ser de gran ayuda”, comenta la nutrióloga Valeria Rubio.

En palabras de la especialista certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos “el consumo de leche provee al organismo proteínas que contienen aminoácidos, los cuales son la principal pieza del sistema inmunológico ya que nuestro cuerpo los utiliza para identificar y neutralizar los elementos externos como bacterias, virus o parásitos que afecten nuestra salud”.

Otro beneficio del consumo cotidiano de leche son los antioxidantes, ya que este alimento contiene vitaminas A, D y E, las cuales participan en la prevención de enfermedades y evitan el estrés oxidativo, potencializando la capacidad del sistema inmunológico y ayudando así a evitar que se presenten infecciones respiratorias.

La empresa alpura cuenta un portafolio de productos lácteos para satisfacer las necesidades de cada persona, ya sea deslactosada, sin colesterol, light, entre otras, existen opciones personalizadas para consumir este alimento y así ayudar al sistema inmunológico a estar preparado contra el embate de la temporada.

“Una dieta equilibrada y completa es indispensable para lograr un sistema inmunológico adecuado; y de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la leche es parte de esa dieta equilibrada, según la pirámide alimenticia por dicha organización. Además, es importante mencionar que el peso juega un papel importante. Hay que evitar tanto el bajo peso como el sobrepeso y procurar la actividad física para prevenir enfermedades respiratorias” finalizó la especialista.

__________________________________________________________________
Grupo Alpura, con 43 años de presencia en el mercado de lácteos en México (1972), ha sido reconocida dos veces con el PNA (Premio Nacional Agroalimentario). Ostenta el sello de México Calidad Suprema desde 2004. Cuenta con las certificaciones HACCP, FDA, KMD. En 2013, 2014 y 2015 obtuvo el reconocimiento “Sabor del año”. El catálogo Alpura 2015 consta de 14 líneas con 86 productos. Tiene distribución en México, USA y algunos países de Latinoamérica.

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

Deja un comentario

Novedades

3 deliciosas recetas de brochetas para preparar como entrada

En el marco del Día Mundial del Aperitivo, La Costeña® comparte deliciosas recetas de brochetas para abrir el apetito Degustar una comida es un momento...

Savage Existence presentan su disco Animals en México

La banda estadounidense de metal Savage Existence se encuentra lista para presentar en México su disco “Animals”, creado bajo la tutela de Logan Mader,...

Alianza entre Visit México, Discovery Networks & Sony Channel trae como resultado el primer episodio de “Shark Tank México” categoría turismo

Con el objetivo de contribuir al posicionamiento de la marca Visit México, que a su vez genera estrategias de reactivación y mercadotecnia para los...

Entrevista con PROMPERU por su participación en Pixelatl

Para conocer más acerca de la participación de PROMPERU en la reciente edición que acaba de culminar de Pixelatl, nos fuimos a entrevistar a...

Holbox y Yum Balam celebran el día mundial de las playas

En la celebración del Día Mundial de las Playas este 18 de septiembre no se requiere de una invitación formal para participar y el hotel eco-boutique...