Es posible que luego de
revisar las noticias o visitar redes sociales te sientas un poco pesimista por
los tiempos que estamos atravesando. Particularmente, no salir de casa puede
afectar nuestro estado emocional; sin embargo, el movimiento #Yomequedoencasa,
se ha adoptado en muchos países como una medida para evitar la propagación del
Coronavirus (covid-19), y muchas personas están intentando aprovechar el
encierro para ser más productivas, creativas e intentar cosas nuevas.
En FOREO sabemos que estos días serán esenciales para contener los contagios y,
a la vez, un reto para mantenernos ocupados y en un buen estado mental desde
nuestros hogares, por ello, proponemos las siguientes actividades para aprovechar
estos días:
Pon orden en tu casa a la
Marie Kondo
El método de la experta se basa en despertar la felicidad a través de la limpieza
y el orden, pero para la japonesa lo más importante es desechar todo aquello
prescindible y conservar sólo lo más esencial que te hace feliz. Estos momentos
de encierro son ideales para hacer esta limpieza en tu hogar, comenzar por los
libros, la ropa, los papeles y objetos diversos. Sin duda te tomará varios días
pero al final encontrarás que el orden en tu casa te hará sentir renovado.
Tonifica tu cuerpo con
barre method
Los gimnasios estarán cerrados estos días, pero eso no quiere decir que no
puedas transformar tu cuerpo en casa. Lo mejor es que no necesitas ningún
accesorio, ni pesas, ni mancuernas, ni ligas ni nada. En YouTube puedes
encontrar videos de entrenamiento en casa de barre method, una técnica que combina prácticas de ballet, yoga y pilates para
tonificar los músculos. Para hacerlo más interesante, puedes hacer un
seguimiento diario para ir monitoreando cambios en tu cuerpo.
Cuida tu piel como en un
spa
No hay mejor lugar para consentirte como en casa. Usa tu ropa más cómoda,
enciende una vela de aroma delicioso y dedícate el tiempo necesario para limpiar
y estimular la piel de tu rostro. Con LUNA mini 3 de FOREO, un cepillo de
limpieza para el rostro con filamentos de silicón ultrahigiénicos, tu cara
quedará libre del 99.5% de la grasa y suciedad. En seguida, puedes aplicar una
mascarilla coreana con UFO, un aplicador inteligente de mascarillas que dejará
tu piel resplandeciente gracias a que integra tecnologías como pulsaciones
T-Sonic™, terapias de frío y calor, y terapia de luz LED.
Aprende algo completamente
nuevo
¿Te imaginas aprender a programar o aprender chino? ¡Lo puedes hacer desde tu
computadora en casa! y aprender de profesionales certificados por las mejores
universidades del mundo. Existen plataformas que ofrecen una amplia variedad de cursos en línea y lo mejor es que
están diseñados por instituciones como Google e IBM o universidades como Duke
University y Stanford, entre otras.
Te invitamos a sumarte #yomequedoencasa. Síguenos en @foreo_latam y comparte
tips de qué hacer durante este tiempo.
Te recordamos que LUNA mini 3 ($3,750) y UFO ($4,995) se encuentran a la venta
en tiendas Liverpool.com.mx, Elpalaciodehierro.com.mx y sephora.com.mx.
