Dieta Musculación

COMIDA 1:
1 ZUMO DE NARANJA, 1 VASO DE LECHE, 1 BOCADILLO CON 4 CLARAS, 1 BATIDO
COMIDA 2:
150 G. SPAGHETTI, 2 PECHUGAS DE POLLO, 2 PIEZAS DE FRUTA
COMIDA 3:
1 ENSALADA GIGANTE, CORDERO, COMIDA, 4 IOGURES DESNATADOS
COMIDA 4:
MEDIA BOLSA DE PALITOS, 1 TABLETA DE CHOCOLATE BLANCO, 1 BATIDO
COMIDA 5:
ENSALADA GIGANTE DE ARROZ, PATATA HERVIDA O SOPA DE PASTA, SPAGHETTI, 2 PECHUGAS, 2 PIEZAS DE FURTA, 2 IOGURES DESNATADOS, 1 BATIDO

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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