Dile adiós al sudor por estrés con estos consejos

¿Cuántas veces te has preocupado por algo hoy? Quizá te estresa tomar decisiones importantes, como enfrentar todas esas actitudes negativas que están normalizadas en nuestro día a día, o buscar un cambio en todo eso que nos impide avanzar como sociedad.

Todo esto y más puede generar una reacción fisiológica que te hace sudar, pero afortunadamente, puedes tener algunas alternativas que te permitirán relajarte antes de seguir cambiando todo eso que huele mal. ¡Toma nota de estas recomendaciones!

  1. Prepárate: Tener presente cuáles son las herramientas que necesitas para conseguir un determinado propósito, te ayudará a dejar a un lado muchas preocupaciones. Por ejemplo, si tienes alguna cita importante, o estás por iniciar un nuevo proyecto, repasa de antemano todo lo que necesitas saber y ten muy claras tus fortalezas para sentirte más confiada, más segura de ti misma.
  2. Establece límites: Sabemos que no siempre es fácil, que en el camino es muy probable que puedas llegar a sentirte incómoda o culpable, sobre todo si se trata de hacerles entender a otros que deben respetar tu tiempo y espacio. Sin embargo, para poder vivir sin estrés es indispensable que modifiques algunos hábitos o costumbres y pensar un poco más en lo que tú necesitas. 
  3. No olvides usar tu antitranspirante estrella: Con la protección invisible de Secret Gel en el aroma Jazmín, cuya esencia te ayudará a relajarte, olvídate de las manchas blancas a la hora de aplicarlo y disfruta de la protección invisible hasta  por 48 horas, ya que es capaz de adaptarse a los cambios del cuerpo, como ciclos hormonales, estrés, y cambio de temperatura porque te da la libertad de ser fiel a ti misma.

Integra estas recomendaciones en tu rutina y no olvides que la protección invisible de Secret nos hace sentir invenciblemente frescas para que juntos #CambiemosLoQueHueleMal Tu salud mental es vital, no dudes hacer una pausa o tomarte unos minutos de self care para seguir cumpliendo tus metas. Para conocer más sobre esta campaña visita secret-la.com/es-mx.

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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