¡Disfruta de las mejores botanas a cualquier hora!
Estamos en la temporada en que los eventos deportivos marcan nuestro día a día y, aunque se transmitan por la mañana, estamos seguros de que quieres celebrarlos con tus amigos.
Una excelente opción de snack saludable son las almendras, ya que además de que están repletas de proteína vegetal, fibra y grasas buenas que dan energía, se pueden comer en cualquier momento del día y combinar con cualquier otro ingrediente.
Atrévete a disfrutarlas directo del bowl o con estas recetas, en compañía de tus amigos, ponte la camiseta y anima a tu equipo favorito
Tapas de jamón y almendra
Ingredientes.
2 piezas de pan tostado
1 cucharada de almendras fileteadas
2 cucharadas de queso crema
1 cebolla de cambray.
2 rebanadas de jamón de pierna
1 cucharada de chile de árbol seco molido.
Preparación.
1. Picar finamente la parte verde de la cebolla de rabo y cortar el jamón en tiras
2. Mezclar las almendras, el queso crema y la cebolla de rabo
3. Untar la mezcla del queso crema al pan
4. Decorar con jamón y el chile de árbol seco
Guacamole de almendras
Ingredientes.
1 aguacate maduro
½ jitomate rojo
5 cucharadas de almendras fileteadas
½ pieza de chile de árbol verde.
1 cebolla de cambray
1 diente de ajo
½ chile verde
1 pizca de sal
El jugo de medio limón
Galletas de maíz horneadas
Preparación
1. Picar finamente la cebolla, el chile de árbol verde y el ajo
2. Picar en cubos pequeños el jitomate
3. Quitar la semilla al aguacate
4. Mezclar todos los ingredientes
5. Añadir textura con las almendras.
Tostada de crema de almendra
Ingredientes
2 rebanadas de pan de grano entero
2 cucharadas de crema de almendra
2 plátanos rebanados
2 cucharadas de miel
Preparación
1.Tostar el pan hasta que tenga consistencia crujiente.
2.Untar en cada rebanada una cucharada de crema de almendra.
3.Añadir un plátano rebanado a cada una y encima miel.
