El café, el chocolate y el vino son fuente de antioxidantes: Expo Café & Gourmet Guadalajara 2013

El café, el chocolate y el vino son fuentes ricas en antioxidantes y contrario a lo que muchos creen tienen beneficios para la salud y además pueden hacer parte de una dieta balanceada.

Alfredo Cordero, organizador de Expo Café & Gourmet Guadalajara 2013 habló de los beneficios de tomar café, “consumir café incrementa la energía, estimula el sistema nervioso, mejora el estado de ánimo y la motivación, aumenta la resistencia y disminuye el cansancio. Además, reduce el dolor de cabeza y el riesgo de padecer la enfermedad de Parkinson. Es diurético y contiene sustancias antioxidantes.”

Por otro lado, informó Cordero, “el chocolate es un alimento rico en antioxidantes que ayudan a que el cuerpo resista los daños causados por los radicales libres. Contiene minerales y vitaminas necesarias para el abastecimiento de energía que ayudan a mejorar la actividad mental. El chocolate aleja la depresión y nos ayuda a sentirnos mejor.”

“El vino, además de ser un compañero ideal en la mesa, también tiene beneficios para la salud. Posee, al igual que el chocolate y el café, propiedades antioxidantes. Es beneficioso para la salud cardiovascular, ayuda a prevenir resfriados y enfermedades de las encías. Reduce la ansiedad y mejora la digestión”, añadió el directivo.

Para finalizar, Alfredo Cordero hizo una invitación a todos los amantes del buen comer y del buen comer a que asistan a Expo Café & Gourmet Guadalajara 2013 y se deleiten con una selección de los mejores productos gourmet provenientes de toda la República.

Te recomiendo leer, en mi blog, obvio:

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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