La lencería y el deporte
La mujer de hoy se caracteriza por su dinamismo, es muy activa y aprovecha su tiempo al máximo: aprende, se supera y se preocupa por mantenerse bella y sana. Por lo que en esta ocasión vamos a hablar de los beneficios que tienen el deporte para ella y la ropa adecuada para hacerlo.
Mente sana en cuerpo sano
El practicar diariamente algún ejercicio físico como: Caminar, correr, trotar, ejercicios aeróbicos, etc. son indispensables para conservar la salud y ayudan a mejorar el funcionamiento del organismo.
Practicar algún deporte 15 a 45 minutos diarios o por lo menos tres veces a la semana:
Te harán sentir más ágil y con mayor energía.
Tu cuerpo se verá más fuerte.
Perderás grasa.
Tendrás mejor figura.
Se fortalecerán tus músculos.
Tu piel se verá más radiante.
Cuando haces ejercicio y transpiras desechas toxinas.
Al hacer ejercicio te da sed, por lo que al tomar agua constantemente te estas hidratando.
El ejercicio relaja.
Te hace sentir optimista.
Te hace ver Joven y con ganas de vivir.
Te ayuda a conciliar el sueño.
A concentrarte mejor.
A ser más intensas y placenteras tus relaciones sexuales.
Estos son sólo algunos de los beneficios que puedes obtener al ejercitarte de manera constante, pero para que los practiques con la mayor facilidad y comodidad posible, debes usar la ropa adecuada desde la interior hasta la exterior. Hoy en día la ropa interior deportiva es muy flexible, diseñada para que puedas moverte con toda libertad, te da un mejor soporte, esta fabricada con materiales que ayudan a la transpiración y al mismo tiempo sus diseños son muy estéticos, tales como:
* Brassiers de algodón de copa continua y sin varilla, ideales para los tops deportivos.
*Boxers sin costuras laterales o tangas de algodón y lycra que se adhieren a tu piel sin que se noten y faciliten tus movimientos.
*Sudaderas, camisetas y calcetas de algodón que ayudan a la respiración de tu piel.
* Tops, short y pantalones de lycra que se acomodan a tu cuerpo.
En cuanto a colores y diseños hay gran variedad y van de la mano con la moda.
Puedes comprar tu ropa interior y exterior por separada o coordinados.
Si haces ejercicio diariamente, procura tener varias combinaciones, así lucirás diferente y bella cada vez.
La ropa de ejercicio no esta pelada con la moda y la buena imagen; así que para tener un completo atuendo deportivo: no olvides tu banda o gorra que combine con tu ropa, unos tenis de buena calidad que se ajusten a tus pies y te ayuden a realizar mejor tus ejercicios.
Comentario
Con la nota anterior, puedes darte cuenta de sólo algunos de tantos beneficios que puedes obtener al ejercitarte y también de la ropa que debes usar; sólo recuerda que antes de iniciar una rutina de ejercicios, asesórate con gente especializada y a la hora de comprarte lencería, ropa interior, exterior y accesorios deportivos; revisa muy bien los materiales con que están fabricados, así evitaras irritaciones en tu piel.
