Lana-Terapia
• Tejer es una actividad que aporta múltiples beneficios físicos y mentales
• La Lana-Terapia se recomienda a personas con depresión, ansiedad o déficit de atención
• La práctica del tejido ayuda a devolver la motricidad ante lesiones en mano o muñeca
Al pensar en tejido, muchos lo asocian como un pasatiempo para personas de la tercera edad. Sin embargo, esta actividad ha ganado una gran popularidad entre mujeres jóvenes, niñas e incluso hombres, pues ha demostrado ser una actividad muy completa que aporta multiples beneficios.
De acuerdo con Angélica Solís, diseñadora de tejido en Sweet Crochet, esta actividad manual, en la que se entrelazan hilos, se considera como una práctica terapéutica. La Lana-Terapia se recomienda a aquellas personas que padecen depresión, ansiedad o déficit de atención, pues ayuda a las personas a mantener la mente ocupada y despejada de pensamientos agobiantes.
Además de ser efectiva para tratar la ansiedad, la práctica del tejido brinda otros beneficios como:
· Ayuda a reducir los niveles de tensión
· Mejora el estado de ánimo
· Brinda una sensación de relajación y satisfacción
· Despierta la creatividad y la imaginación
· Estimula nuestra conexión neuronal
· Favorece el desarrollo de relaciones sociales
También la Lana-Terapia puede favorecer a las personas que han sufrido una lesión en mano o muñeca. “Además de servir como una distracción para mejorar su estado anímico, tejer con agujas o ganchillo puede ayudar a las personas a devolver la motricidad en la extremidad afectada”, señaló la experta.
Si tienes interés en iniciarte en esta práctica, lo más importante es querer aprender. Como toda labor manual al inicio suele ser difícil, pero con un poco de paciencia y práctica se puede dominar. No temas probar esta bella actividad que sin duda te cautivará.
Expo Mercería y Manualidades se llevará a cabo del 27 al 29 de febrero en World Trade Center, Boca del Río, Veracruz. En este evento se reunirán los fabricantes y proveedores más destacados de la industria de las manualidades para dar a conocer las últimas tendencias en productos y técnicas.
