Quieres comenzar una vida más sana y activa, en la cual el ejercicio más que una práctica sea un estilo de vida, bien, eso es fácil y debes poner manos a la obra para pasar de la intención/deseo a la acción. Para ello debes tener en mente que hacer ejercicio es una disciplina constante, una actividad física que deberás hacer diariamente, y esto no lo digo para desanimarte, al contrario, sino para que tengas en mente que el entrenamiento deberá ser idealmente 5 días a la semana, esta es la razón por la cual debes encontrar un lugar que se adecue a tus necesidades, que ofrezca los deportes o entrenamientos integrales que buscas, pero sobre todo, que te quede cerca y puedas acceder a él, como dije, por lo menos 5 días a la semana.

Así que antes de inscribirte en cualquier gym o club deportivo, antes de hacerlo debes conocer todas las opciones de entrenamiento que existen en tu zona, y esta ofrece una gran variedad de estudios, parques, centros deportivos y gimnasios en León a los cuales puedes acceder de una forma muy fácil.

Lugares para ejercitarse en León y las disciplinas o entrenamientos que ofrecen

Gym – Si estás buscando un buen gimnasio en León mi recomendación es obvia, y no busques más, lo mejor es Smarfit, esta cadena de gimnasios tiene muchos atractivos, el principal es el costo y con una membresía básica de $299 pesos puedes obtener un entrenamiento integral con acceso a servicios, aparatos y clases fintess super Premium y lo mejor es que una vez te suscribes a Smartfit puedes entrar a cualquiera de los gimnasios de la marca en México, ideal si sales de viaje.

Estudios de Yoga – Ya hay muchas, en verdad muchísimas opciones para hacer Yoga en León, pero uno de los lugares favoritos y populares de los practicantes de este acondicionamiento físico es el Instituto de Desarrollo Humano Yoga que ofrece una visión integral y muy humana con todos los aspectos no solo físicos, sino también mentales y espirituales del yoga.

Centros de Pilates – Si lo tuyo más bien es el Pilates con sus aparatos y sus camas, una de las mejores opciones de León es Pilates Harmony & Health ubicado en el centro de la ciudad, o también puedes en Pilates Balance, dos lugares con buenos maestros y buen equipo para poner en práctica esta disciplina.

Parques para ejercitarte – Si lo que estás buscando es más bien una onda al aire libre para moverte, caminar, calentar, o poner en prácticas tus movimientos de Tai chi en León encontrarás muchas opciones y muchos parques naturales muy hermosos a los cuales puedes ir a entrenar solo o con tu familia y las opciones son:

  • Parque Niños Héroes: Castillo de Chapultepec 102, Francisco Lozornio, 37370 León, Gto.
  • Parqué México: Calle Wagner 501, León Moderno, 37480 León, Gto.
  • Parque San Miguel de Renteria: San Miguel de Renteria, 37278 León, Gto

Como ves hay muchas opciones para que ejercites en tu ciudad, solo busca la opción que más te acomode.

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