Masaje Espalda – MASAJE DE LOS HOMBROS DESDE LA CABEZA

Concéntrese antes de iniciar el masaje.

Cuando haya extendido el aceite por la espalda, empiece a trabajar sobre los hombros, uno después del otro. Comenzar por el hombro opuesto al que está mirando el receptor. En primer lugar, los masajes han de rodear al omóplato y subir por las costillas. Después empiece con las fricciones más firmes, amasando las partes carnosas de los hombros. Ejercer cada vez más presión, pero de forma gradual, con los pulgares, rodeando la base del cuello y el trapecio. Deberá concentrarse más en los nudos de tensión que encuentre, intercalando masajes más amplios y suaves para relajar los músculos. Puede terminar con presiones alternadas de los pulgares a lo largo de la columna vertebral.
Amasamiento de los hombros Apretar y juntar la carne empleando una mano después de la otra. Amasar toda la zona que rodea al omóplato y la región de las costillas, así como el mismo hombro, siguiendo sus curvas.

Rodamiento de los pulgares en la base del cuello Puede empezar a dar masajes más profundos rodando los pulgares en el triángulo formado entre la parte superior del hombro y la base del cuello. Las presiones deberán ser cortas y firmes, y cada vez más profundas para aliviar cualquier tensión. Hay que comprobar que la presión no parezca excesiva para la otra persona.

Presiones con los pulgares junto a la columna vertebral Empezar desde la base del cuello, trabajar con los pulgares alternativamente y con presiones firmes y cortas a lo largo del surco que forma la columna vertebral. Bajar así hasta la mitad de la espalda, luego deslizar las manos hasta la base del cuello y repetir el proceso.

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

Deja un comentario

Discover

Latest

Primer Tienda donde puedes pagar con Tuits

Nos referimos a la tienda de la marca del diseñador Marc Jacobs, quién ha implementado una idea que va a revolucionar el negocio de...

¿Comic o novela gráfica?

De un tiempo para acá el termino comic se ha estado dejando de usar para emplear el término novela grafica, ¿emplear este termino será...

Llega cine con energía renovable al Pacífico, promoverá el cuidado de los océanos

·         Cine Móvil Toto es el único proyecto mexicano de cine itinerante autosustentable. ·         Por primera ocasión el proyecto se suma...

Nat Geo Kids estrena en febrero “Opa Popa Dupa”, un show de títeres para los más pequeños

Se trata de una nueva producción original realizada en México donde junto a más de 15 divertidos personajes los más chicos podrán aprender a...

LLEGA EL NUEVO TRÁILER DEL EVENTO CINEMATOGRÁFICO DEL AÑO

Tom Hooper (El Discurso del Rey, Los Miserables, La Chica Danesa), director ganador del Oscar®, transforma el musical de Andrew Lloyd Webber en un innovador...