Navidad ¿comer o no comer?

Esa es la cuestión, algo que seguramente a Hamlet le costaría mucho trabajo resolver.

Y con la Navidad tan cerca, todos los fanáticos estamos preparados para comenzar las celebraciones. Ah y digo fanáticos, refiriéndome a los fanáticos pero de la comida.
Digo, hay muchas personas que esperan esta temporada y no por los regalos, las reuniones o la convivencia y armonía familiar, nooooo, hay un gran grupo de personas, me incluyo que lo que más nos gusta, y nos gusta celebrar es la comida.

Tanto que 4 meses antes, ya te hiciste a la idea de que subirás entre 6 y 10 kilos que trataras de perder el año que viene; porque la comida navideña es tan rica y calórica que solo esperas a que llegue el 1ro de diciembre para comenzar a atiborrarte de dulces, galletas, pasteles y colaciones.

Creo que esa es la razón por la cual todos ya nos hicimos a la idea de que lo que pasara, sin embargo sigue el dilema moral y el debate interno sobre perder o no perder la silueta por culpa del mes de diciembre.

Navidad ¿comer o no comer?

Bien, eso de sentir culpa por lo que comemos está mal, supongo que solo deberías tener remordimientos por cosas malas que hagas y no por comer unas cuantas galletas.
Por eso el consejo que te doy, es que no te agobies, presiones o frustres, es Navidad, obvio desde el 1ro de diciembre hasta el 6 de enero, así que durante esta temporada puedes comer sin culpas o remordimientos.

Habrá días en los que comerás mucho y de todo, pero en vez de llorar por hacerlo, mejor equilibra los otros días comiendo de forma normal y moderada.

La moraleja es que comas bien cuando se dé la oportunidad como la comida de fin de año, alguna reunión importante, en Navidad o porque te encontraste con una galleta muy rica; que eso no te de culpa y mejor después de esa comida, trata de comer natural, sano y cuidando las porciones loa otros días.

Comer galletas navideñas no debería hacernos sentir mal, así que Navidad ¿comer o no comer?, obvio a veces comerás y otras no.