Oikos de fresa con higos y ajonjolí

Un snack para tener mucha energía
Tiempo de preparación: 10 minutos
Porciones: 4 personas
• 4 piezas de yoghurt natural o de coco Oikos® (150 g c/u)
• 2 plátanos
• 1 taza de mora azul
• 1 taza de higos en cuartos
• 1 taza de fresas en cuartos
• 2 cucharaditas de ajonjolí tostado
• 2 cucharaditas de coco rallado
Para decorar:
• ¼ taza de mora azul
Procedimiento:
1. Licúa el yoghurt Oikos® con los plátanos y la taza de moras hasta tener una mezcla homogénea y cremosa.
2. Vierte la preparación en un bowl y refrigera por unos minutos.
3. Decora al gusto con los higos, las fresas, el ajonjolí, el coco y las moras restantes.

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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