¿Preocupación, ansiedad y estrés? Tu perrito puede ser la solución

Tener una mascota te cambia la vida de la mejor manera; ganas un fiel aliado que estará siempre a tu lado, recibes amor infinito en todas las formas posibles y contribuyes a tu salud tanto mental como física.

Compartir tiempo con tu perrito podría ser la clave para disminuir los instantes de estrés, ansiedad o preocupación por los que atraviesas en tu vida; por ejemplo, durante esta etapa de confinamiento, podría ayudarte a reducir los efectos negativos que los cambios en las rutinas han traído consigo. Full Life®, el alimento que nutre cada momento juntos, te comparte algunos de los beneficios que puede traer a tu vida el tener un animal de compañía.

  • Mejora el estado de ánimo y te hace sentir más feliz.- ¿Te ha pasado que tienes un mal día y  la compañía de tu perrito te hace sentir mejor? El vínculo con él, permite que tras compartir un rato de juegos se estimule tu producción de endorfinas (neurotransmisores relacionados con la felicidad), y reduce el cortisol en la sangre, el cual es un indicador fisiológico del estrés.
  • Te aleja de las preocupaciones del día.- Dedicarle tiempo al cuidado de tu mascota, además de mantenerlo saludable, es una excelente forma para despejar tu mente y momentáneamente hacer a un lado la carga de información o pendientes que tienes durante el día. Un rato de juegos permitirá aclarar tu mente y regresar a tus actividades con una mejor actitud.
  • Mimarlo te relaja.-  Acariciar a tu  perrito y ofrecerle una sesión de cariños, ayudan a calmar tus nervios y produce un efecto relajante que reduce la presión arterial de acuerdo con Harvard Health Publishing.
  • Evitan el sentimiento de soledad.- Sentir que otro ser vivo depende de ti, eleva tu autoestima, incrementa tu sentido de responsabilidad, te da un motivo para mantenerte activo, gracias a los cuidados que debes procurarle durante el día y ayuda a que tanto tu mascota como tú, se sientan queridos y correspondidos.

Si tienes un amigo de cuatro patas o piensas tener uno, los beneficios a tu salud mental son un plus y debes recordar que un animalito, además de darle felicidad a tu vida, debe tener un cuidado adecuado y una nutrición pensada en sus necesidades. Full Life® lo sabe y  está creado especialmente para nutrir cada etapa de su crecimiento. Sus alimentos contienen fitonutrientes naturales que motivan la producción de serotonina para lograr un desarrollo saludable y feliz a tu lado, ¡Sin lugar a dudas tu peludo estará agradecido!

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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