PREPARA UN DELICIOSO BOWL PLANT BASED DE CHOCO – MACAMEY
¡EN DIEZ MINUTOS!
· Splenda® Stevia te comparte la receta de un bowl súper delicioso, nutritivo y fácil de preparar que tiene lo que necesitas para arrancar el día con energía.
· La receta fue desarrollada por el chef Braulio López Zamora del restaurante Plantasia, un lugar donde la cocina es 100% plant based.
· Splenda® Stevia es el edulcorante hecho con stevia de alta pureza y es el único recomendado por la Asociación Mexicana de Pediatría y recomendado por la Federación Mexicana de Diabetes.
Sin duda, a un año de cambios en los hábitos alimenticios, la salud y bienestar se han convertido en prioridad para las familias mexicanas, por ello, la cocina plant based, es decir, alimentos de origen natural como semillas, frutas, legumbres y vegetales, es la tendencia que ha cobrado auge para formar parte de un estilo de vida balanceado tomando como inspiración la generosidad de la naturaleza.
Al respecto, Erika Rius, Nutrióloga y Gerente de Professional Marketing de Splenda® resaltó “En Splenda® la salud juega un papel muy importante para quienes ahora están en una búsqueda constante de productos más naturales para encontrar balance en el día a día, por ello tenemos un amplio portafolio de productos, como Splenda® Stevia, hecho con stevia alta pureza, convirtiéndose en el aliado perfecto para formar parte de un estilo de vida saludable sin perder el sabor”.
Para disfrutar la primavera en casa y empezar el día con la energía que necesitas, Splenda® Stevia te comparte la receta que creó junto con el chef Braulio López Zamora del restaurante Plantasia, un espacio donde la cocina es 100% plant based para preparar un Choco – Macamey bowl, delicioso, todo plant based ¡y fácil de preparar!
CHOCO – MACAMEY BOWL
INGREDIENTES
· 1 mamey completo
· Medio plátano Tabasco
· Una cucharada de cocoa
· 2g de maca (una pizca)
· 200 g de hielo
· 1 taza de Silk Coco sin azúcar
· 1 sobre de Splenda® Stevia
MONTAJE
· 1 fresa
· 20 g de Blueberry
· 20 g de frambuesa
· Medio plátano tabasco
· 2g de maca (una pizca)
· 10 g de almendra fileteada
· 10 g de semilla de girasol
· 10 g de chía
PREPARACIÓN
1. Agrega todos los ingredientes en la licuadora (mamey, plátano, cocoa, maca, hielo, Silk Coco sin azúcar y el sobre de Splenda® Stevia).
2. Licúa a alta velocidad por un minuto y medio hasta tener la textura de un smoothie.
3. Una vez hecho el smoothie vacía en un plato hondo.
4. Aparte, tuesta las semillas a fuego bajo durante 4 minutos sin dejar de mover hasta conseguir un tostado perfecto.
5. Pica los berries (fresa, blueberry y frambuesas) y la mitad del plátano, colócalos encima de la mezcla junto con el mix de semillas y espolvorea con una pizca de maca.
6. ¡Disfruta!
Splenda® Stevia está hecho con extracto de stevia de alta pureza, de origen 100% natural. Todos sus ingredientes son de origen vegetal, por lo que es ideal para dietas plant based. En México, está avalado por la Federación Mexicana de Diabetes y es recomendado por la Asociación Mexicana de Pediatría; además, es una herramienta segura que ayuda a disminuir el consumo de azúcar para toda la familia incluidos niños, mujeres embarazadas y en lactancia, adultos mayores y personas que viven con diabetes.
