Receta Té chai con leche de cacahuate

Ingredientes

2 tazas                  agua

1 taza                   Cacahuates de Estados Unidos

1 cucharada          cardamomo

2                          rajas de canela

1 cucharadita        pimienta

4 cucharadas         té negro

3                           clavos

3                           anís estrella

                            Agua caliente

Procedimiento

En el procesador de alimentos, licúe los cacahuates y el agua; pase la mezcla por una manta de cielo; reserve.

Mezcle las especias y el té negro; muélalos un poco en un mortero. Por cada taza, infusione por 4 minutos una cucharada de la mezcla en agua caliente. Sirva el té y añada leche de cacahuate.

Tiempo de preparación: 10 minutos

Dificultad: Baja

Rinde 4 porciones

Contenido nutrimental por porción:

197 calorías de energía, 8g proteína, 2.7g fibra, 14g grasas saludables, 2g grasas saturadas, colesterol 0g. Rica en proteína (17% de la IDR), magnesio (16% de la IDR), niacina o B3 (24% de la IDR), biotina (14% de la IDR), manganeso (55% de la IDR), zinc (15% de la IDR) y fibra (10% de la IDR). Brinda vitamina B6, vitamina E, vitamina K, calcio y muchas otras vitaminas y minerales.

Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

Deja un comentario

Novedades

Faber-Castell celebra el Día Internacional de la Escritura a Mano 2021

¿Tinta o teclado? Cada año, el 23 de enero, se celebra el Día Internacional de la Escritura a mano...

TAF el paraíso de los sneakers, recibe la mítica silueta Stan Smith de Adidas Originals 100% sostenible

Todos los #sneakerlover a partir del 18 de enero, los podrán encontrar en TAF. TAF el retail más importante...

La leyenda de la Mano Negra del Templo y ex Convento de San Agustín en Morelia

En la antigua Valladolid, hoy conocida como Morelia, se encuentra el Templo y el ex Convento de San Agustín, un recinto que...

“THE LADY AND THE DALE”, UNA NUEVA SERIE DOCUMENTAL, estrena el 31 de enero EN HBO

Producida por los hermanos Duplass, la serie detalla el ascenso y la caída de la empresaria transgénero Elizabeth Carmichael y su automóvil...

DISFRUTA DE LA NIEVE INVERNAL EN BAJA CALIFORNIA

El invierno continúa y quizá una de las experiencias más espectaculares de la temporada es ver un paisaje perfectamente cubierto por nieve...