Tips para encontrar el colchón ideal

¿Sabías que pasamos de 25 a 27 años de nuestra vida durmiendo? Es por eso que elegir un buen colchón es esencial para descansar bien, ya que dormir es fundamental para tener buena salud mental y física.

Privalia, el outlet de moda online en México, te da los mejores tips para elegir tu colchón según tus necesidad, con la finalidad de tener un descanso profundo y mejorar tu calidad de vida y además ofrece los mejores descuentos de las marcas más importantes*.

  1. El colchón se debe de elegir según el peso y altura, este depende mucho de la complexión de cada persona, con el fin de evitar que se hunda o deteriore con el tiempo.
  2. El colchón debe de tener una altura de 10 a 15 centímetros más larga de la que medida de la persona.
  3. El grosor del colchón debe de ser de por lo menos 15 centímetros para asegurar el confort. 
  4. Sobre el ancho, lo más recomendable es que mida entre 90 y 110 centímetros si se va a dormir solo y entre 150 y 160 para las camas matrimoniales o una cama “King size”, de 200 x 200 centímetros será la mejor opción. 
  5. Si se duerme en pareja, lo ideal es que elijas un colchón que absorba bien  el movimiento, de forma que no haya molestia cuando cualquiera de los dos cambie de postura. En este caso los mejores son los de viscoelástica y muelles ensacados. En Privalia puedes encontrar Spring Air con hasta 70% de descuento.
  6. La postura sí importa: si  se duerme boca arriba el mejor colchón es uno que sea duro, ya que éste evitará malas posiciones de la columna vertebral. Si se duerme de lado, entonces el ideal es uno de dureza intermedia, que se adapte a la forma de la cadera y hombros. Pero si más bien se duerme boca abajo el colchón ideal debe de ser blando para evitar malas posturas en el cuello y  evitar forzar demasiado la torsión de la columna. 
  7. Si la persona suele moverse mucho  cuando duerme, lo ideal es que tenga un colchón firme y adaptable que le permita moverse sin dificultad, pero que no sea demasiado duro, ya que puede ser incómodo al cambiar de posición. Por otro lado, si suele dormir sin moverse, lo indispensable es la elección del material según la posición con la que duerma.
  8. Si es caluroso, el colchón que se debe de elegir es con muelles, que ofrecen una mayor transpirabilidad y frescura, los friolentos necesitan colchones de látex y viscoelásticos son los que mejor conservan el calor.  
  9. La durabilidad de los colchones debe de ser de 10 años, si se presentan dolores y ya no se duerme igual, es hora de elegir un nuevo colchón. 
  10. Escoger ropa de cama cómoda y suave es indispensable, Privalia México, la tienda de moda en línea ofrece marcas como Vianney y Design Your Own Bed que tienen opciones increíbles y a un excelente precio con excelentes tendencias de temporada.

Estos son los tips que Privalia recomienda para que se elija el colchón que mejor se adapte a las necesidade de cada persona, Privalia México se preocupa por el sueño y la salud de sus clientes, además tiene las mejoras marcas con descuentos hasta del 70%.

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Yesica Floreshttp://www.elblogdeyes.com
Soy Yes, blogger desde hace más de 5 años. Me he especializado en el viejo y olvidado arte de divagar

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