En los \u00faltimos a\u00f1os, ha habido una cantidad notoria de avances tecnol\u00f3gicos cuyo uso trasciende a las nuevas generaciones que acceden a ellos a edades cada vez m\u00e1s tempranas. La televisi\u00f3n, los juegos de video, el internet y los aparatos tecnol\u00f3gicos (tel\u00e9fonos celulares, tabletas, laptops, por ejemplo) se han vuelto parte de la vida cotidiana de ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/p>\n
El Dr. David Montalvo Castro, Presidente del Colegio Mexicano de Bariatr\u00eda, A.C., explica que las innovaciones tecnol\u00f3gicas han mermado la capacidad de los ni\u00f1os de divertirse con juegos y actividades f\u00edsicas. Muchos ni\u00f1os, menciona, dejan de comer por seguir \u201cdisfrutando\u201d de un videojuego o de ver la televisi\u00f3n, malcomiendo o consumiendo alimentos no nutritivos para su cuerpo.<\/p>\n
\u201cHay diversos factores que influyen de manera importante en la obesificaci\u00f3n de los infantes – inseguridad en las calles; falta de espacios verdes y centros deportivos de libre acceso; falta de una cultura de la pr\u00e1ctica de deportes; nula educaci\u00f3n en nutrici\u00f3n que se imparte en las escuelas; la inclusi\u00f3n de las madres modernas en la fuerza laboral para incorporar su ingreso a los gastos familiares; la tendencia a la desaparici\u00f3n del desayuno en casa y del refrigerio casero que se llevaba a la escuela; la oferta de comestibles altos en carbohidratos, azucares y grasas en las tiendas escolares; el bombardeo en medios electr\u00f3nicos y de otros tipos, y, muy importante, el arraigo de los h\u00e1bitos alimentarios de la familia-, mismos que propician el consumo excesivo de alimentos con muy alto contenido de carbohidratos y grasas y bajo contenido de prote\u00ednas, sobre todo para aquellos ni\u00f1os que est\u00e1n en un estado pasivo frente a la computadora, al videojuego o televisi\u00f3n\u201d, menciona el experto.<\/p>\n
Asevera que el ni\u00f1o obeso no es responsable de lo que come ni del peso que haya alcanzado: \u201cEl cambio en el estilo de vida, debe incluir recomendaciones sobre alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, horas de sue\u00f1o, etc\u00e9tera. Fomentar la actividad en casa es fundamental para perder peso. Apague la televisi\u00f3n y lleve a toda la familia afuera a practicar juegos de participaci\u00f3n activa, como el f\u00fatbol, karate o bien dar una vuelta a la manzana, montar la bicicleta, jugar bote pateado, las \u201ctraes\u201d, brincar la cuerda, usar la patineta. Todos esos juegos ayudan a quemar grasa y a mantenerse en forma, a diferencia de los juegos de video que hacen al ni\u00f1o sedentario, adem\u00e1s falto de imaginaci\u00f3n y de habilidades de socializaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Para que no se incremente el peso por acumulaci\u00f3n de grasa debe existir un equilibrio entre el valor energ\u00e9tico de lo que se consume y el que se utiliza por la actividad f\u00edsica. Por tal motivo, recomienda proporcionar a los ni\u00f1os refrigerios a partir de frutas y vegetales y no golosinas industrializadas, mantener un horario habitual de comidas, evitar el consumo de refrescos embotellados, disminuir al m\u00ednimo el uso de grasa y az\u00facar en la preparaci\u00f3n de los alimentos, establecer un horario limitado para ver televisi\u00f3n y para el uso de videojuegos y computadoras con fines recreativos y, sobretodo, rescatar y ense\u00f1ar a los ni\u00f1os los juegos de participaci\u00f3n activa que como padres jugamos en la infancia.<\/p>\n
Para mayor informaci\u00f3n, llamar a los tel\u00e9fonos 55241010 y 55240664 o escribir a david@montalvo.as<\/p>\n
Acerca del Doctor David Alberto de Jos\u00e9 Montalvo Castro
\nEs un m\u00e9dico altamente capacitado en una de las \u00e1reas m\u00e1s importantes de la medicina: la Bariatr\u00eda. A lo largo de sus m\u00e1s de 30 a\u00f1os de experiencia ha participado en reconocidos eventos como ponente nacional e internacional. El Doctor Montalvo Castro ha ocupado cargos importantes en diversos hospitales, fundaciones, asociaciones y consejos, por ejemplo, fue Presidente del Consejo Mexicano de M\u00e9dicos Bariatras, A. C. y Presidente de la Asociaci\u00f3n Mexicana para el Estudio de la Obesidad y Trastornos Alimentarios, A. C. Hoy por hoy es miembro del Colegio Mexicano de Bariatr\u00eda A.C., desde Julio de 1996, adem\u00e1s de ser el Presidente del mismo. El Doctor Montalvo ejerce, al un\u00edsono, su especialidad como M\u00e9dico Bariatra en su consultorio particular desde 1985. Debido a su experiencia ha obtenido diversas distinciones y reconocimientos, como los otorgados por la Sociedad Latinoamericana de Aterosclerosis que lo integra al Registro Latinoamericano de Excelencia M\u00e9dica y Cient\u00edfica. Cuenta tambi\u00e9n con el del Consejo Mexicano para la Evaluaci\u00f3n del Estudio de la Obesidad, A. C., acredit\u00e1ndolo como Consejero Fundador. David Alberto de Jos\u00e9 Montalvo Castro es M\u00e9dico Cirujano por la Universidad Aut\u00f3noma Metropolitana, plantel Xochimilco. Cuenta con un Postgrado como Especialista en Inform\u00e1tica M\u00e9dica por la Fundaci\u00f3n Arturo Rosenblueth, A.C., adem\u00e1s de una Maestr\u00eda en Ciencias M\u00e9dicas con \u00e9nfasis en Aterosclerosis y Bariatr\u00eda otorgada por El Instituto Superior de Ciencias M\u00e9dicas de la Habana, el Centro de Investigaciones y Referencias de Aterosclerosis de la Habana, la Sociedad Cubana de Aterosclerosis y el Instituto Mexicano de Ense\u00f1anza e Investigaci\u00f3n en Medicina.<\/p>\n
Acerca del Colegio Mexicano de Bariatr\u00eda, A.C.
\nEl Colegio Mexicano de Bariatr\u00eda A.C., es el \u00f3rgano Colegiado que se ha dedicado, desde hace casi dos d\u00e9cadas, a mantener dos veces por a\u00f1o actividades encaminadas a la Educaci\u00f3n Medica Continua adem\u00e1s de actualizar y capacitar a sus integrantes en el campo del estudio de la Obesidad, el S\u00edndrome Metab\u00f3lico y la Aterosclerosis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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