\u2022\tMX4 provee de soluciones para entrenadores e instalaciones que buscan brindar una experiencia \u00fanica tipo boutique.
\n\u2022\tOfrece un entrenamiento eficiente y de alta intensidad en s\u00f3lo 45 minutos con entrenadores certificados.
\n\u2022\tCon 156 protocolos de entrenamiento predise\u00f1ados que har\u00e1n de cada sesi\u00f3n, una experiencia \u00fanica.<\/p>\n
Ciudad de M\u00e9xico, 11 de julio de 2018. Matrix Fitness, la marca fitness con mayor crecimiento en el mundo da a conocer MX4, el sistema de entrenamiento m\u00e1s innovador y completo del mercado. El MX4 redefine por completo la forma de hacer negocios ya que ofrece beneficios \u00fanicos para los usuarios, entrenadores e instalaciones.<\/p>\n
El sistema de entrenamiento MX4 es un programa de ejercicios combinados, que est\u00e1 dise\u00f1ado para trabajar todo el cuerpo durante sesiones en grupo bajo la supervisi\u00f3n de un instructor certificado. La experiencia en cada entrenamiento es \u00fanica y personalizada debido a que los grupos son peque\u00f1os (m\u00e1ximo 12 personas) y los instructores est\u00e1n pendientes de cada integrante. El sistema MX4 combina exclusivos equipos de Matrix y programas originales para generar una experiencia \u00fanica de ejercicio en grupo, en la que los usuarios permanecen participando durante periodos de tiempo mucho m\u00e1s largos.<\/p>\n
Actualmente las personas buscan hacer ejercicio bajo dos principios, obtener resultados en menor tiempo y hacer del ejercicio, una actividad divertida. Por ello, han surgido entrenamientos como los llamados HIIT (High Intensity Interval Training) que consisten en realizar una serie de ejercicios de alta intensidad durante un periodo de tiempo corto (30 a 60 segundos) con periodos de recuperaci\u00f3n activa (de 30 a 90 segundos aproximadamente) y lo hacen en conjunto con otras personas, con ejercicios retantes y divertidos en donde se crean lazos de comunidad en un fen\u00f3meno que los expertos han denominado Social Fitness.<\/p>\n
Cuando se hace este tipo de ejercicios, adem\u00e1s de poner en movimiento al cuerpo, se incrementa la estimulaci\u00f3n del funcionamiento del organismo, incluyendo la generaci\u00f3n natural de hormona de crecimiento que acelera el metabolismo y potencializa los resultados. Es importante que las personas cambien su estilo de vida para llevar uno m\u00e1s saludable pues en M\u00e9xico, el 32,2% de la poblaci\u00f3n tiene sobrepeso, lo que coloca al pa\u00eds en segundo lugar a nivel mundial, con obesidad.<\/p>\n
Las sesiones de entrenamiento del MX4 son de alta intensidad (HIIT) y se realizan en s\u00f3lo 45 minutos, con solo 3 veces a la semana bajo la supervisi\u00f3n de instructores expertos, a los cuales Matrix les ofrece capacitaci\u00f3n especializada para supervisar y sacar el m\u00e1ximo provecho de los protocolos de ejercicios dise\u00f1ados en el sistema. Estos entrenamientos est\u00e1n dise\u00f1ados bajo cuatro pilares: cardio, fuerza, potencia y resistencia, de ah\u00ed su nombre MX4; en cada sesi\u00f3n se trabaja la parte superior e inferior del cuerpo, haciendo que los usuarios obtengan grandes resultados en poco tiempo.<\/p>\n
Lo que hace \u00fanico al MX4 es la experiencia exclusiva en cada sesi\u00f3n debido a que cuenta con 156 combinaciones de ejercicios que se distribuyen durante un a\u00f1o. As\u00ed mismo, la atenci\u00f3n de los instructores es personalizada, sin la necesidad de contratar a un entrenador personal, pues los instructores est\u00e1n altamente capacitados para atender a todos los integrantes del grupo.<\/p>\n
Las instalaciones donde se encuentra el MX4 est\u00e1n altamente equipadas, lo que los diferencia de los clubes tradicionales y le permite competir con gimnasios boutique. La ubicaci\u00f3n estrat\u00e9gica de cada aparato ayuda a que los usuarios y los instructores mantengan una sesi\u00f3n din\u00e1mica y sin interrupciones. Entonces, la brecha entre la capacitaci\u00f3n personal y el ejercicio grupal es posible al ofrecer una soluci\u00f3n de ejercicios coaching para los miembros dentro de una din\u00e1mica de grupo sociable.<\/p>\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n visita: https:\/\/mx.matrixfitness.com\/es\/group-training\/mx4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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