Música para entrenar
Lo más difícil de un entrenamiento siempre es encontrar la fuerza de voluntad y tener la constancia necesaria para seguir esa rutina.
**Nota: favor de leer este post escuchando la música**
Y es que hay que ser honestos, es muy difícil pararse a las 5 am para ir a correr o entrenar en el gym. Lo mismo pasa en la noche y es que después de un día duro de trabajo es muy difícil terminarlo haciendo ejercicio mientras todos están sentados cenando o en actividades sociales.
Hay que aceptarlo, es difícil seguir un entrenamiento, inclusive cuando ya estás en el gym o en la pista de carreras corriendo. Es muy difícil, pero hay una herramienta que te puede ayudarte a vencer esa pereza mental y física.
No hay nada más poderoso que un playlist de música para hacer ejercicio.
De hecho una de las mejores rolas para entrenar, esas que hacen sacar tu lado rudo es por excelencia ‘Ojo de Tigre’, definitivo la única manera para aguantar pararse temprano y tener energía durante el work out, es la música.
La música no solo inspira o pone de buen humor, sino que también hace que todos tus músculos se muevan; aun cuando no quieren hacerlo.
De hecho esa es la clave del éxito de los programas de ejercicio, la música para entrenar y poder dar lo mejor de ti.
Y si bien dicen que en gustos se rompen géneros, la música para entrenar es universal y pone a todos en movimiento.
Así que para que comiences bien tu entrenamiento, te propongo este genial playlist con música para entrenar.
