Entrenamiento

Enjoying our content?

Subscribe and receive a weekly newsletter packed with awesome stories to inspire you!

Beneficios de ejercitarte por la noche

Seguramente has escuchado más de una vez que el mejor momento para ejercitarte es por la mañana. Suena lógico: realizar un poco de ejercicio antes de que lleguen las obligaciones y nuestro día se sature de...

Desgaste prematuro en maratonistas

• Es importante prepararse antes de un maratón debido a que la pérdida de colágeno puede presentarse tempranamente en los tejidos articulares y músculo-tendinosos de los deportistas. El próximo domingo se llevará a cabo el...

LIBERA TU POTENCIAL ENTRENANDO BAJO EL AGUA

Implementa algo diferente a tu rutina de ejercicios, descubre las tendencias de entrenamiento bajo el agua. Estamos a mitad del año y estás a un paso de cumplir el propósito fítness fijado al inicio del 2018....

PREPÁRATE PARA EL VERANO CON UN ENTRENAMIENTO DIFERENTE

¿Clases grupales?, entérate de lo que Energy Fitness ofrece en este sentido y atrévete a experimentarlas. Ciudad de México a 20 de junio de 2018. El verano está a la vuelta de la esquina, y...

La carrera continúa aún después de cruzar la meta

Recupérate de la mejor manera después de una carrera con la ayuda de los expertos de Energy Fitness. Ciudad de México a 15 de Mayo de 2018. Una tendencia que se ha visto cada vez...

Qué ponerte y qué no para lucir chic en el gimnasio

La moda está presente en todos los aspectos de nuestra vida, incluso si no es un tema de tu interés ni le prestas particular atención. Lo cierto es que toda la ropa que te pones...