Entrenamiento

Disfruta al máximo el Día Internacional del Deporte entrenando con la tecnología de Sony

Es bien sabido que la práctica del deporte aporta beneficios significativos a la salud, además de ayudarnos a liberar estrés y conseguir mejores noches de sueño. En este 6 de abril, Día Internacional del Deporte,...

Consejos para llevar tu entrenamiento a otro nivel

La mayoría de los deportistas son personas que buscan perfeccionar su técnica para lograr mejores resultados y utilizan productos de alta calidad que los ayuda a darles la confianza para superar cualquier actividad física sin...

¡Consejos para ejercitarte!

¡Entrenamiento para todos! ¿Quieres levantar pesas o ya las levantas? En cualquier caso, asegúrate de hacerlo bien con estas recomendaciones: Con la ayuda de un profesional consulta cuál es el peso adecuado para tu cuerpo; así evitarás...

Shift by Sport City, el app con entrenamientos integrales para ejercitar cuerpo y mente

Entrenamientos integrales para todos los gustos, edades y necesidades, en SHIFT encuentras lo que necesitas para ejercitarte estés donde estés. Estudios han demostrado que la actividad física complementada con una alimentación balanceada reduce el riesgo de enfermedades...

Inicia el año con el pie derecho sin dejar de estar en movimiento

Sabemos que no ha sido fácil seguir una rutina fija a lo largo de este agitado año, y que todos los cambios han sido muy intensos y repentinos. Mantenerse saludable y en movimiento es muy necesario...

RODRIGO GARDUÑO, REGRESA CON UN PLAN GRATUITO DE 20 DÍAS DE ENTRENAMIENTO

Sin duda, el 2020 fue un año difícil, pero para Rodrigo Garduño creador y fundador de 54D fue una gran oportunidad de crecimiento tanto personal como profesionalmente, pues gracias a la disciplina, fuerza de...