Entrenamiento

Mantén tu piel fresca y protegida mientras te ejercitas al aire libre

Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de generar endorfinas, de manteneros sanos y de buen humor. Existen infinidad de actividades a realizar que pueden darnos ese boost de energía que nos...

54D ON + LOWER BODY, EL NUEVO BENEFICIO PARA LA COMUNIDAD

DIGITAL DE GRADUADOS DEL PROGRAMA 54D ON Después de 9 semanas de entrenamientos ininterrumpidos y gracias a la constancia, fuerza de voluntad, compromiso y disciplina, la primera generación digital del...

El ejercicio a distancia y la logística de última milla forman la alianza perfecta

La súbita llegada de la pandemia por COVID-19 supuso una revolución en muchas industrias. Donde algunos negocios vieron problemas, otros vieron una oportunidad de transformación, supervivencia y crecimiento.  Con el...

Premios juventud reconoce a Rodrigo Garduño y Rodrigo de Ovando como “everyday heroes”

El aislamiento social modificó las rutinas diarias de todas las personas alrededor del mundo y sacó lo mejor de la sociedad en el sentido humanitario. Gracias al compromiso y a la necesidad de...

6 ejercicios fáciles para hacer en casa

Si buscas mejorar tu estado físico, ya no necesitarás gastar en una suscripción de un gimnasio, ahora puedes lograrlo con simples rutinas caseras y sencillas de hacer. Recuerda que la...

Todo lo que necesitas para retomar tu entrenamiento

Regresar poco a poco a las actividades cotidianas y sobre todo a hacer deporte al aire libre es lo más esperado para aquellos que disfrutan de salir a correr en las calles, andar...