Entrenamiento

Entrenamientos integrales para todos los gustos, edades y necesidades, en SHIFT encuentras lo que necesitas para ejercitarte estés donde estés. Estudios han demostrado que la actividad física complementada con una alimentación balanceada reduce el riesgo de enfermedades...

Sabemos que no ha sido fácil seguir una rutina fija a lo largo de este agitado año, y que todos los cambios han sido muy intensos y repentinos. Mantenerse saludable y en movimiento es muy necesario...

Sin duda, el 2020 fue un año difícil, pero para Rodrigo Garduño creador y fundador de 54D fue una gran oportunidad de crecimiento tanto personal como profesionalmente, pues gracias a la disciplina, fuerza de...

El día de hoy se llevó acabo el evento de presentación de Fitbit Sense y de la nueva embajadora para México Angie Taddei. Ricardo Martiarena, Gerente de Ventas de Latinoamérica en Fitbit, dio la bienvenida...

Hacer ejercicio es una de las mejores maneras de generar endorfinas, de manteneros sanos y de buen humor. Existen infinidad de actividades a realizar que pueden darnos ese boost de energía que nos favorece. Realizar ejercicio...

DIGITAL DE GRADUADOS DEL PROGRAMA 54D ON Después de 9 semanas de entrenamientos ininterrumpidos y gracias a la constancia, fuerza de voluntad, compromiso y disciplina, la primera generación digital del programa 54D ON concluyó satisfactoriamente los...