Alimentación

7 claves para mantener tu alimentación por el buen camino

A veces nuestros buenos hábitos alimenticios pueden verse afectados por diferentes situaciones, que van desde lo económico hasta la falta de tiempo. Sin embargo, para seguir motivados y lograr una buena alimentación, existen algunas claves...

5 alimentos que benefician cualquier tipo de régimen alimenticio

La cultura de la dieta es una tendencia cada vez más popular y peligrosa, ya que con el fácil acceso a internet, encontrar y seguir sin la opinión de un profesional un régimen restrictivo que...

La dieta del mar y sus beneficios

“En el mar la vida es más sabrosa…” Así se puede interpretar la conclusión del Dr. Mathew White, un psicólogo ambiental de la Escuela de Medicina de la Universidad de Exeter, en Inglaterra. No es...

Conoce la gran variedad de productos KETO que tiene Canasta Rosa

¡Disfruta sin sentirte culpable y cuida tu salud! La dieta KETO es un plan alimenticio bajo en carbohidratos y rico en grasas que ofrece múltiples beneficios a la salud. En Canasta Rosa cuentan con una gran...

Nutrición para el ejercicio

Los alimentos que consumes antes, durante y después del ejercicio tienen un impacto significativo en tu rendimiento y objetivos. Una alimentación planificada en función de tus necesidades, actividad física y gustos personales no solo ayudará a...

4 consejos para una alimentación sana durante la pandemia

El 4 de marzo se celebró el Día Mundial de la Obesidad, un recordatorio para la sociedad sobre la importancia de mantener un estilo de vida sano incluso en momentos difíciles como el que atravesamos...