¿Quieres comenzar a rodar en bicicleta pero aún sabes cómo? Te compartimos los siguientes consejos básicos para que te acerques al ciclismo

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·       Durante el último año se promediaron en la CDMX 298 mil viajes en bicicleta diarios

·       Giro Central, un espacio comunitario de ciclistas te comparte algunas recomendaciones para que puedas comenzar a rodar. #VamosJuntos 

Ya sea como medio de transporte o vehículo de esparcimiento, la bicicleta nos permite redescubrir los rincones de nuestra ciudad, esto ha aumentado considerable su uso en los últimos años, cifras de la Secretaría del Medio Ambiente de la capital, indican que en 2007 se promediaron en la ciudad 98 mil viajes al día, para el cierre del año pasado la cifra se elevó a 298 mil traslados diarios.

Esto nos da un ejemplo de cómo la cultura ciclista toma cada vez más fuerza en la capital, por ello, es muy común que se organicen rodadas temáticas o clubes de ciclismo para hacer que esta experiencia además de saludable sea todo un evento social, ya que cada día más capitalinos cambian los motores por los pedales.

Querer formar parte del movimiento ciclista, es a veces complicado ya que entre tantas opciones, marcas, tamaños, dudamos en cual puede ser la mejor opción para nosotros, por ello, nuestros amigos de Giro Central, un espacio de encuentro de ciclistas urbanos, ubicado en Volcan 150, Lomas de Chapultepec nos comparte las siguientes recomendaciones:

Ayuda profesional:

Muchas veces por pena la gente suele comprar bicicletas sin el asesoramiento necesario, elegir una bici no es algo que deba tomarse a la ligera, ya que una mala postura puede causarnos dolores o incomodidad, además es una inversión que si elegimos bien, puede durarnos bastante tiempo, lo más recomendable es recurrir a un profesional que analice el tipo de ciclismo que se va hacer, para qué se va a usar la bicicleta y encontrar en qué posición es mejor que la persona se coloque sobre la bici para pedalear

 Un sitio de confianza:

Cuando uno se pierde entre tantas marcas y modelos lo ideal es encontrar una tienda de confianza, donde un dependiente te  pueda explicar las opciones que hay y sepa ofrecerte

consejos para optimizar tus rodadas,  por ejemplo, en Giro Central buscamos crear una  atmósfera cálida y relajada, en donde mezclamos cafetería, tienda y taller para bicicletas, muy cerca de Palmas en Volcán 150, para que gente interesada en formar parte de una comunidad apasionada del ciclismo, se sienta como en casa.

Seguridad ante todo:

Al momento de adquirir una bicicleta es importante incorporar un sistema de luces y también una salpicadera para los días de lluvia, además siempre portar el casco, ya que aunque las autoridades capitalinas han realizado muchos esfuerzos a favor de la seguridad de los ciclistas, lamentablemente aún existen muchas personas que no respetan los espacios designados como ciclovías y pueden provocar accidentes.

Estas son algunas recomendaciones para que puedas animarte y comenzar a trasladarte en bicicleta ya que además de ahorrar tiempo y dinero al transportarte, te permite aumentar la resistencia cardiovascular, reducir la presión sanguínea y tonificar los músculos de la parte inferior de tu cuerpo, sin mencionar el favor que le harías al planeta, si quieres saber más al respecto, visita Giro Central ubicado en Volcán 150, Lomas de Chapultepec. #VamosJuntos

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