LOS 8 MEJORES SUPLEMENTOS ANTIENVEJECIMIENTO

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-Ganándole la batalla a la edad-
No lo podemos ocultar todos luchamos contra los signos de la edad, no nos
gusta ver arrugas en nuestro rostro, sentirnos cansados y tener dolores en las
articulaciones.

Para evitar que esto suceda GNC te da una lista de los mejores suplementos
antienvejecimiento, no solo es posible sentirte bien por dentro sino también por fuera.
Quizás muchas personas se preguntan si es necesario tomar algún suplemento para
evitar los signos de la edad. Aunque de manera inmediata la respuesta es no, cuando
se comienza a revisar sus ingredientes nos damos cuenta que sí se debe de hacer.
¿Pero cómo saber cuáles son los que se necesitan? No resulta fácil escoger, pero se
debe de tener muy claro que aquellos de dicen tener una fórmula mágica normalmente
no funcionan. Lo primero que se debe hacer es consultar con un especialista para
encontrar el mejor suplemento de acuerdo a las necesidades del organismo.

Cada persona es diferente y tiene necesidades distintas por lo que el suplemento que
requiere alguien no necesariamente aplica para todos. Hay personas que necesitan más
vitamina E otras la D, estos ingredientes son fundamentales para evitar los signos de
la edad.


Para el antienvejecimiento lo mejor es:
Vitamina B, D y E
Coenzima Q10
Colágeno
Antioxidantes
La vitamina E y D son muy importantes para la piel la ayuda a regenerarse, también
participan en varios procesos químicos del cuerpo que protegen al corazón y
mantendrán tu presión arterial controlada. Mientras que el colágeno y la coenzima
Q10 ayudan a que la piel luzca perfecta, mucho más firme. Se regenera mucho más
rápido cuando se tiene una alta concentración de estas 2 sustancias.

No podemos olvidarnos de los antioxidantes, estas sustancias son muy importantes ya
que ayudan a eliminar a los radicales libres que dañan las células vivas.

Mientras las células estén funcionando correctamente el cuerpo también lo hará. Uno
de los antioxidantes más conocidos es la vitamina C.

LOS 8 MEJORES SUPLEMENTOS ANTIENVEJECIMIENTO:

Coenzima Q10:
Antioxidante que ayuda a protegernos contra los daños de los radicales
libres, aparte de jugar un papel calve en la producción de energía celular.
La coenzima Q10 es esencial para el funcionamiento de casi todas las
células. Aumenta la vitalidad, la energía y favorece la función de los
músculos y el corazón.
Resveratrol:
Es un componente de origen natural presente en las uvas, los frutos
rojos, algunos frutos secos (como pistaches, los cacahuates y las
nueces). Es un potente antioxidante que aumenta la defensa natural de
nuestra piel, neutraliza los radicales libres y ayuda aumentar la síntesis
de colágeno.
Ácido Lipóico:
Antioxidante que se encuentra en la levadura, el hígado, la espinaca,
el brócoli y las papas. Promueve la eliminación de toxinas y mejora el
sistema nervioso.
Selenio:
Mineral esencial antioxidante que mejora la elasticidad de los tejidos,
promueve la salud de los pulmones, desempeña un papel importante
en prevenir enfermedades crónicas y es importante para la tiroides
Zinc:
Micromineral que se encuentra en concentrado en diferentes partes
de nuestro cuerpo como los músculos, cabello, piel y uñas. Ayuda a
sintetizar proteínas y colágeno en la piel manteniendo una piel joven
y radiante. Previene la caída del cabello y lo fortalece. Se encuentra
en pescados, mariscos, carne roja, yema de huevo, queso, algas
marinas, y en menor cantidad en alimentos vegetales.

Aceite de Krill: Es conocido por sul alto contenido de ácidos grasos omega3 y por su gran cantidad de antioxidantes, por lo que mejora el sistema circulatorio e inmunológico, reduce el colesterol y disminuye la inflamación. Contiene un antioxidante llamado astaxantina pigmento rojo que da al krill y combate el estrés oxidativo y es muy beneficioso para la piel, la vista y la salud celular. Colágeno Hidrolizado: Brinda firmeza en la piel, previene arrugas, potencializa el crecimiento de uñas y cabello y mejora el funcionamiento del sistema digestivo. Se recomienda mezclarlo en agua preferiblemente por las mañanas. Vitamina E: Mejora la salud de la piel y del cabello debido a que proporciona integridad a la piel y a las paredes celulares, mejora la cicatrización, aumenta la firmeza de la piel, mejora la resistencia física y fuerza muscular, combate la infertilidad debido a que contribuye para la formación de hormonas. Ahora con los precios más bajos se pueden encontrar todos estos suplementos en las tiendas GNC

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